法院冻结了社保和医保卡，紧急求助处理方法。

法院冻结社保和医保卡，需尽快了解冻结原因并采取措施。分析：法院冻结社保和医保卡通常与债务纠纷有关。作为被执行人，应首先查阅法院的相关通知或裁定书，了解冻结的具体原因、金额及期限。若认为冻结有误，可向法院提出异议，并提供相关证据。提醒：若冻结导致生活困难或医疗需求无法满足，且沟通无果，应及时寻求律师协助，通过法律途径解决问题。
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处理方式：从法律角度看，处理法院冻结社保和医保卡的方式主要有两种：一是与债权人协商，通过偿还债务或达成和解协议来解除冻结；二是向法院提出异议，申请解除冻结。选择建议：若有能力偿还债务，与债权人协商是快速解决问题的途径。若认为冻结有误或存在其他争议，向法院提出异议是维护自身权益的必要手段。
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具体操作：1.若选择协商方式，应与债权人明确债务金额、还款计划及解除冻结的条件，并签订书面协议。协议达成后，向法院提交还款证明及协议，申请解除冻结。2.若选择异议方式，应准备充分的证据材料，如社保缴纳记录、医保卡使用记录等，证明冻结行为有误或对生活造成严重影响。向法院提交异议申请书及相关证据，法院将进行审查并作出裁定。3.在任何情况下，都应保留与冻结相关的所有法律文件，如裁定书、通知书等，以备不时之需。同时，保持与法院、债权人的沟通，及时了解冻结进展及解除条件。